Rollen- & Bandmassage

Rollen - & Bandmassage

Die wichtigsten Vorteile sind:

1. Förderung der Durchblutung

- Regt die Blutzirkulation an

- Verbessert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskulatur

2. Lockerung von Muskeln und Faszien

- Löst Verspannungen und Muskelverhärtungen

3. Unterstützung des Lymphsystems

- fördert den Lymphfluss

- Hilft beim Abtransport von Stoffwechselabfällen

- Kann Wassereinlagerungen (Ödeme) mindern

4. Unterstützung bei Cellulite & Hautbild

- Strafft das Bindegewebe

- Kann das Hautbild glatter erscheinen lassen

5. Entspannung & Wohlbefinden

- Wirkt stressreduzierend

6. Unterstützung von Training & Regeneration

- Kann die Regeneration nach dem Sport beschleunigen

Wichtig:

Bei bestimmten Erkrankungen (z. B. akuten Entzündungen, Thrombose, Krampfadern, Schwangerschaft) sollte man vorher ärztlichen Rat einholen.